Hb หรือ Hemoglobin คือโปรตีนในเม็ดเลือดแดงที่พาออกซิเจน ส่วน Hct บอกสัดส่วนปริมาตรเม็ดเลือดแดง และ MCV บอกขนาดเฉลี่ยของเซลล์ ทั้งหมดช่วยอ่านผล CBC ให้เห็นภาพร่วมกัน บทความนี้พาดูตัวย่อ ช่วงอ้างอิง และข้อมูลที่ควรเตรียมเมื่อคุยผลตรวจ
อ่าน CBC: Hemoglobin, Hematocrit และเม็ดเลือด Read More »
ผลไขมันในเลือดประกอบด้วยหลายค่า: LDL, HDL และ triglycerides มีความหมายต่างกัน ส่วน non-HDL คำนวณจากคอเลสเตอรอลรวมลบ HDL การอ่านทั้งชุดช่วยวางแผนดูแลอาหาร กิจกรรมทางกาย และติดตามผลให้เหมาะกับสุขภาพของแต่ละคน
อ่านไขมันในเลือด LDL, HDL, Triglycerides และ Non-HDL Read More »
Creatinine, eGFR และ UACR ให้ข้อมูลไตคนละด้าน สำหรับคนออกกำลังกาย ควรอ่านผลเลือดและปัสสาวะร่วมกับมวลกล้ามเนื้อ การฝึก และผลเดิม บทความนี้ช่วยแยกความหมายของตัวเลขและเตรียมคำถามสำหรับการติดตามสุขภาพ
อ่านค่าไต Creatinine, eGFR และ UACR สำหรับคนออกกำลังกาย Read More »
ค่าตับเป็นชุดข้อมูลหลายด้าน ไม่ใช่คะแนนสุขภาพตัวเดียว ALT/SGPT และ AST/SGOT เป็นเอนไซม์ ส่วน ALP, bilirubin และผลอื่นช่วยเติมภาพ บทความนี้อธิบายชื่อบนใบผลและวิธีอ่านร่วมกับการฝึก อาการ และรายงานเดิม
อ่านค่าตับ ALT, AST, ALP และ Bilirubin ให้เข้าใจ Read More »
สเตียรอยด์แอนาโบลิกมีผลต่อกล้ามเนื้อที่ศึกษาได้จริง แต่ต้องแยกประโยชน์ในการรักษาภาวะขาดฮอร์โมนออกจากการเพิ่มสมรรถนะ และประเมินสุขภาพหัวใจ ฮอร์โมน และภาวะเจริญพันธุ์ควบคู่กัน
สเตียรอยด์แอนาโบลิก: ประโยชน์ ข้อจำกัด และสุขภาพ Read More »
ค่าเลือดมีความหมายเมื่ออ่านร่วมกับหน่วย ช่วงอ้างอิง ผลเดิม และประวัติสุขภาพ บทความนี้แยกการตรวจ 6 กลุ่ม พร้อมวิธีเตรียมข้อมูลและคำถามสำหรับการติดตามกับแพทย์
อ่านค่าเลือด: ตับ ไต ไขมัน น้ำตาล และฮอร์โมน Read More »
เริ่มดูแลสุขภาพจากสิ่งที่ทำซ้ำได้: มีกิจกรรมทางกาย อาหารหลากหลาย และการนอนที่พอเหมาะ พร้อมติดตามความเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายกับชีวิตประจำวัน
ดูแลสุขภาพด้วยการฝึก อาหาร และการนอน Read More »
เลือกอ่านเรื่องที่สนใจได้ทีละหน้า ทั้งสเตียรอยด์แอนาโบลิก SARMs เปปไทด์ ค่าเลือด และการดูแลสุขภาพ แต่ละบทความมีเนื้อหาเฉพาะเรื่องและลิงก์อ่านต่อที่เกี่ยวข้อง
รวมบทความสเตียรอยด์ SARMs เปปไทด์ ค่าเลือด และสุขภาพ Read More »
Cerebrolysin เป็นชื่อผลิตภัณฑ์ยาที่มีส่วนผสมเปปไทด์จากโปรตีนสมองสุกร ไม่ใช่เปปไทด์เดี่ยว งานวิจัยในผู้ป่วยโรคทางระบบประสาทให้ผลแตกต่างกันตามกลุ่มผู้ป่วยและผลลัพธ์ที่วัด จึงยังใช้รับรองการเพิ่มความจำหรือสมาธิในคนสุขภาพดีไม่ได้
Cerebrolysin คืออะไร? หลักฐานด้านสมองและข้อมูลทะเบียนไทย Read More »
Thymosin Alpha-1 หรือ Tα1 เป็นเปปไทด์ 28 กรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับการปรับการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน รูปแบบสังเคราะห์เรียกว่า thymalfasin และมี ZADAXIN เป็นชื่อการค้าหนึ่ง ผลการศึกษาในผู้ป่วยเฉพาะโรคยังใช้รับรองการเสริมภูมิหรือชะลอวัยในคนทั่วไปไม่ได้
Thymosin Alpha-1 คืออะไร? Thymalfasin หลักฐานและทะเบียนไทย Read More »