ตัวอย่าง "stack" ของยาสเตียรอยด์ ที่นิยมใช้
Stack 1: สำหรับผู้เริ่มต้น (8-12 สัปดาห์)
– Testosterone Enanthate: 250-500 mg ต่อสัปดาห์
ฮอร์โมนเพศชายในรูปแบบสังเคราะห์ เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและแรง
– Anavar (Oxandrolone): 20-30 mg ต่อวัน
ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไม่สะสมไขมันและกระชับกล้ามเนื้อ ช่วยลดไขมันได้ดี
Stack 2: สำหรับผู้มีประสบการณ์ (12 สัปดาห์)
– Testosterone Enanthate: 400-500 mg ต่อสัปดาห์
– Trenbolone Acetate: 300-400 mg ต่อสัปดาห์
– Trenbolone มีพลังในการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันอย่างชัดเจน แต่มีผลข้างเคียงสูง
– Winstrol (Stanozolol): 50 mg ต่อวัน
สำหรับการเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อ และช่วยลดไขมันโดยเฉพาะบริเวณที่ยาก
Stack 3: สำหรับลดไขมันเน้นการชัดเจนของกล้าม (8-10 สัปดาห์)
– Testosterone Propionate: 100-150 mg วันเว้นวัน
รูปแบบหนึ่งของฮอร์โมนเพศชายที่ออกฤทธิ์เร็ว
– Masteron (Drostanolone Propionate): 300-400 mg ต่อสัปดาห์
ใช้สำหรับการลดไขมันและทำให้กล้ามเนื้อชัดเจนยิ่งขึ้น
– Clenbuterol (สำหรับการเผาผลาญไขมัน): 40 mcg ต่อวัน (ปรับตามการทนของร่างกาย)
เป็นสารเพิ่มประสิทธิภาพในการลดไขมันที่นิยมใช้ในช่วงสุดท้ายของการลดไขมัน
**Post-Cycle Therapy (PCT): หลังจบ Stack
การทำ Post-Cycle Therapy (PCT) เป็นสิ่งสำคัญหลังการใช้สเตียรอยด์ เพื่อฟื้นฟูการผลิตฮอร์โมนเพศตามธรรมชาติและป้องกันผลข้างเคียง
– Clomid (Clomiphene): 50 mg ต่อวัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์
– Nolvadex (Tamoxifen): 20 mg ต่อวัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์
ข้อควรระวัง:
ควรได้รับการตรวจสุขภาพก่อนและหลังการใช้ยา รวมถึงการทำ PCT อย่างเข้มงวด
การใช้อย่างมีสติและติดตามผลสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น
Advanced Stack ที่ได้รับความนิยม
ถ้าคุณกำลังมองหา stack ของสเตียรอยด์ ที่ทรงพลังและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นสำหรับการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน นี่คือตัวอย่างการจัด stack ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์มากขึ้น อย่างไรก็ตาม การใช้ stack ที่แข็งแรงขึ้นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียง คุณต้องเตรียมตัวให้ดี และอย่าลืมทำ Post-Cycle Therapy (PCT) หลังจากการใช้
Advanced Stack (12 สัปดาห์)
เป้าหมาย: เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วและลดไขมันไปพร้อมกัน
สัปดาห์ 1-12: Bulk Phase (เพิ่มกล้าม)
1. Testosterone Enanthate: 500 mg ต่อสัปดาห์
แกนหลักของ stack ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและแรง
2. Trenbolone Enanthate: 400 mg ต่อสัปดาห์
Trenbolone เป็นสเตียรอยด์ที่ทรงพลัง ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อคุณภาพและเผาผลาญไขมันไปพร้อมกัน แต่มีผลข้างเคียงรุนแรง
3. Dianabol (Methandrostenolone): 30-50 mg ต่อวัน (ในช่วง 4-6 สัปดาห์แรก)
สำหรับเพิ่มแรงและมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วในช่วงเริ่มต้นของ cycle
สัปดาห์ 8-12: Cut Phase (ลดไขมัน)
1. Winstrol (Stanozolol): 50 mg ต่อวัน
ช่วยให้กล้ามเนื้อชัดเจนและคมขึ้น ลดการสะสมของไขมันและน้ำใต้ผิวหนัง
2. Masteron (Drostanolone Propionate): 300-400 mg ต่อสัปดาห์
ช่วยเพิ่มความกระชับของกล้ามเนื้อและลดไขมัน
3. Clenbuterol: 40-100 mcg ต่อวัน (เริ่มที่ 40 mcg แล้วเพิ่มขึ้นทีละน้อย)
ช่วยในการลดไขมันและรักษามวลกล้ามเนื้อขณะลดน้ำหนัก
สัปดาห์ 1-12: สนับสนุนระหว่าง cycle
1. Aromasin (Exemestane): 12.5 mg ทุกวัน
ยับยั้งการเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไปเป็นเอสโตรเจน ป้องกันผลข้างเคียง เช่น การเกิด gynecomastia (หน้าอกขยายในผู้ชาย)
2. Caber (Cabergoline): 0.25 mg ทุกสัปดาห์ (ถ้าใช้ Trenbolone)
ลดระดับโปรแลคตินซึ่งอาจเพิ่มขึ้นจากการใช้ Trenbolone
Post-Cycle Therapy (PCT) (4-6 สัปดาห์)
PCT สำคัญมากเพื่อฟื้นฟูการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนตามธรรมชาติและรักษามวลกล้ามเนื้อ
1. Clomid (Clomiphene): 50 mg ต่อวันในสัปดาห์ 1-2, 25 mg ต่อวันในสัปดาห์ 3-4
2. Nolvadex (Tamoxifen): 40 mg ต่อวันในสัปดาห์ 1-2, 20 mg ต่อวันในสัปดาห์ 3-4
3. HCG (Human Chorionic Gonadotropin): 500-1,000 IU สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในช่วง 2 สัปดาห์แรกของ PCT
ใช้เพื่อกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายจากลูกอัณฑะอีกครั้ง
ข้อควรระวัง
– ผลข้างเคียง: Stack นี้อาจก่อให้เกิดปัญหารุนแรง เช่น ความดันโลหิตสูง ความเสียหายต่อตับ การเติบโตของหน้าอกในผู้ชาย และภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
– การตรวจสุขภาพ: ควรทำการตรวจเลือดและสุขภาพอย่างละเอียดทั้งก่อนและหลังการใช้สเตียรอยด์
– การทำ PCT: อย่าละเลยขั้นตอนนี้ เพื่อป้องกันผลข้างเคียงระยะยาว
– การใช้ stack ที่มีความแข็งแรงสูงต้องการความรู้และการวางแผนที่ดี รวมถึงการดูแลสุขภาพในระยะยาว
Advanced Professional Stack ที่ได้รับความนิยม
สำหรับนักกีฬามืออาชีพหรือผู้ที่มีประสบการณ์สูงในการใช้สเตียรอยด์ Stack การใช้งานจะถูกออกแบบมาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น โดยเน้นที่การเพิ่มขนาดกล้ามเนื้ออย่างสูงสุดพร้อมกับการลดไขมันในขณะที่รักษาความชัดเจนของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม การใช้ stack ระดับนี้มีความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียงที่รุนแรง ดังนั้นควรติดตามการใช้ด้วยการตรวจสุขภาพอย่างใกล้ชิด
Advanced Professional Stack (16 สัปดาห์)
เป้าหมาย: เพิ่มมวลกล้ามเนื้อสูงสุดและลดไขมันให้คมชัด
สัปดาห์ 1-16: Bulking Phase
1. Testosterone Cypionate: 750-1,000 mg ต่อสัปดาห์
ตัวหลักในการเพิ่มกล้ามเนื้อที่มีพลังและใช้ในปริมาณสูงสำหรับนักกีฬามืออาชีพ
2. Trenbolone Acetate: 400-600 mg ต่อสัปดาห์
หนึ่งในสเตียรอยด์ที่ทรงพลังที่สุด ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมันและเผาผลาญไขมันได้ในเวลาเดียวกัน
3. Deca-Durabolin (Nandrolone Decanoate): 400-600 mg ต่อสัปดาห์
เพิ่มมวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่โดยไม่เกิดการสะสมไขมันมากนัก และช่วยในการลดปวดข้อในขณะที่ออกกำลังกายหนัก
สัปดาห์ 1-6: Kickstart (เริ่มต้น cycle)
1. Dianabol: 50-80 mg ต่อวัน
ใช้เพื่อเริ่มต้นการเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วในช่วงเริ่มต้นของ cycle
สัปดาห์ 10-16: Cutting Phase (ลดไขมัน)
1. Winstrol (Stanozolol): 50 mg ต่อวัน
ช่วยให้กล้ามเนื้อชัดเจนและคม ลดการสะสมของน้ำและไขมัน
2. Masteron (Drostanolone Propionate): 400-600 mg ต่อสัปดาห์
ใช้เพื่อทำให้กล้ามเนื้อคมชัด ลดการกักเก็บน้ำ
3. Anavar (Oxandrolone): 50-100 mg ต่อวัน
ช่วยให้กล้ามเนื้อชัดเจนและกระชับ ลดไขมันและคงรักษามวลกล้ามเนื้อ
สัปดาห์ 12-16: Fat Burning Enhancement (เร่งการลดไขมัน)
1. Clenbuterol: เริ่มที่ 40 mcg ต่อวัน และเพิ่มสูงสุด 120 mcg ต่อวัน (2 สัปดาห์ใช้งาน, 2 สัปดาห์พัก)
เพิ่มการเผาผลาญไขมัน รักษามวลกล้ามเนื้อขณะลดไขมัน
2. T3 (Cytomel): 25-75 mcg ต่อวัน
ช่วยในการเร่งระบบเมตาบอลิซึมและการเผาผลาญไขมัน ใช้ในช่วงสุดท้ายของ cycle
สนับสนุนระหว่าง cycle
1. Aromasin (Exemestane): 12.5-25 mg ต่อวัน
ป้องกันการแปลงเทสโทสเตอโรนไปเป็นเอสโตรเจน ลดความเสี่ยงการเกิด gynecomastia
2. Cabergoline (Caber): 0.25 mg ทุกสัปดาห์ (สำหรับการควบคุมโปรแลคติน)
ช่วยลดการสะสมของโปรแลคตินซึ่งอาจเพิ่มจากการใช้ Trenbolone และ Deca-Durabolin
Post-Cycle Therapy (PCT) (4-6 สัปดาห์)
หลังจากใช้ stack ขนาดใหญ่ การทำ PCT มีความสำคัญในการฟื้นฟูระบบฮอร์โมนของร่างกายเพื่อให้ฟื้นกลับสู่ภาวะปกติ
1. HCG (Human Chorionic Gonadotropin): 1,500-2,000 IU สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกของ PCT
ใช้เพื่อกระตุ้นลูกอัณฑะให้เริ่มผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอีกครั้ง
2. Clomid (Clomiphene): 50 mg ต่อวันในสัปดาห์ 1-2, 25 mg ต่อวันในสัปดาห์ 3-4
3. Nolvadex (Tamoxifen): 40 mg ต่อวันในสัปดาห์ 1-2, 20 mg ต่อวันในสัปดาห์ 3-4
ข้อควรระวังและผลข้างเคียง:
– ความดันโลหิตสูง: การใช้สเตียรอยด์ในปริมาณมากสามารถทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งต้องควบคุมอย่างใกล้ชิด
– ภาวะตับอักเสบ: การใช้ยาเช่น Dianabol และ Winstrol สามารถทำให้ตับเกิดการอักเสบได้
– ปัญหาหัวใจ: Trenbolone มีผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ควรได้รับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ
– ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล: การใช้ในระยะยาวโดยไม่ทำ PCT อย่างเหมาะสมอาจทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความไม่สมดุลอย่างรุนแรง
– Stack ระดับนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้โดยผู้ที่มีประสบการณ์มากและมีความเข้าใจในร่างกายตัวเองเป็นอย่างดี ควรทำภายใต้การดูแลจากผู้
– เชี่ยวชาญและได้รับการตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันผลข้างเคียง
Stack สเตียรอยด์แบบกินคู่กับ SARMs
การ Stack สเตียรอยด์แบบกินคู่กับ SARMs เป็นการผสมผสานที่ค่อนข้างเข้มข้น และต้องระวังเป็นอย่างมาก เนื่องจากทั้งสเตียรอยด์และ SARMs มีผลต่อฮอร์โมน, ตับ, ระบบหัวใจ และสุขภาพโดยรวม หากคุณสนใจ Stack ที่ประกอบด้วย SARMs ควรทราบว่าการ Stack ดังกล่าวอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีในการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน แต่ก็มีความเสี่ยงที่ต้องจัดการอย่างรอบคอบ
นี่คือตัวอย่างการ Stack พร้อมคำอธิบาย:
ตัวอย่าง Stack:
1. Dianabol + S4 (Andarine) + MK-2866 (Ostarine)
Dianabol (Methandrostenolone): เป็นสเตียรอยด์แบบกินที่ใช้เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและพลังงานอย่างรวดเร็ว
S4 (Andarine): SARMs ที่ช่วยในการเพิ่มกล้ามเนื้อและลดไขมัน เหมาะสำหรับ Cutting
MK-2866 (Ostarine): SARMs ที่ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อขณะลดไขมัน
เป้าหมาย: เพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วในขณะที่รักษากล้ามเนื้อในช่วงการเผาผลาญไขมัน
ข้อควรระวัง: Dianabol ส่งผลกระทบต่อการกักเก็บน้ำและความดันโลหิต และ S4 อาจส่งผลต่อการมองเห็นในบางคน
2. Anavar + RAD-140 (Testolone) + GW-501516 (Cardarine)
Anavar (Oxandrolone): สเตียรอยด์แบบกินที่ช่วยในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อแบบ lean และลดไขมัน
RAD-140 (Testolone): SARMs ที่มีศักยภาพในการเพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง โดยไม่ทำให้มีการกักเก็บน้ำมาก
GW-501516 (Cardarine): ช่วยในการเพิ่มความทนทานและเผาผลาญไขมัน
เป้าหมาย: เพิ่มมวลกล้ามเนื้อคุณภาพและเผาผลาญไขมันในขณะที่เพิ่มความทนทาน
ข้อควรระวัง: RAD-140 อาจส่งผลต่อฮอร์โมนเพศชาย และ Anavar แม้จะมีผลข้างเคียงน้อยกว่า แต่ก็ยังมีผลต่อตับ
3. Winstrol + MK-677 (Ibutamoren) + GW-501516 (Cardarine)
Winstrol (Stanozolol): ช่วยในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อที่ชัดเจนและลดไขมัน
MK-677 (Ibutamoren): เป็นสารกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ช่วยเพิ่มการฟื้นตัวและการเติบโตของกล้ามเนื้อ
GW-501516 (Cardarine): ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและความทนทาน
เป้าหมาย: ลดไขมัน รักษามวลกล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทาน
ข้อควรระวัง: Winstrol มีผลต่อข้อต่อและอาจทำให้เกิดปัญหาตับในระยะยาว การใช้ MK-677 ควรทำด้วยความระมัดระวังเพราะมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
คำแนะนำในการใช้งาน
1. การทำ Post Cycle Therapy (PCT): เนื่องจากการใช้สเตียรอยด์และ SARMs อาจลดการผลิตฮอร์โมนเพศชายธรรมชาติของร่างกาย ควรทำ PCT เพื่อให้ฮอร์โมนเพศชายกลับมาเป็นปกติ
ตัวอย่างยาที่ใช้ใน PCT เช่น Clomid หรือ Nolvadex
2. การดูแลสุขภาพตับ: สเตียรอยด์แบบกินอาจส่งผลต่อตับ คุณควรใช้ตัวช่วยบำรุงตับ เช่น Milk Thistle หรือ N-Acetyl Cysteine (NAC) ตลอดช่วงการใช้สเตียรอยด์และ SARMs
3. การติดตามผลสุขภาพ: การตรวจสอบระดับฮอร์โมน, การทำงานของตับ, ความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อติดตามผลกระทบต่อร่างกาย
4. ระยะเวลาในการใช้: การใช้งานควรจำกัดให้เหมาะสม เช่น 6-8 สัปดาห์ ไม่ควรใช้นานเกินไปเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียง
ข้อควรระวังสำคัญ
การใช้สเตียรอยด์และ SARMs ควรทำอย่างระมัดระวังและไม่ควรเกินขนาดที่แนะนำ
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ ได้แก่ การกดการทำงานของฮอร์โมนธรรมชาติ, ความเสียหายของตับ, ผลต่อข้อต่อและกล้ามเนื้อ, และความเสี่ยงต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด สุดท้ายนี้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ก่อนการใช้งานเพื่อความปลอดภัยในระยะยาว
📍Stack ตัวอย่างแนะนำ สำหรับผู้เริ่มต้น (Stack for Beginners)
★ หมายเหตุ: ED ทุกวัน EOD วันเว้นวัน E3D ทุกๆ3วัน
เพิ่มเติม
Week 1-4 – 30mg/day (oral kickstar tแบบกิน)
Week 1-8 – 300mg/week Deca-Durabolin หรือ Equipoise Boldenone 400mg/week
Week 1-8 – 300mg/week Trenbolone Enanthate (150mg/e3d)
Week 6-12 – 50mg/day Proviron
ออฟชั่นเสริมถ้ารู้สึกมีปัญหา
Week 1-12 – 20mg/day Nolvadex เพื่อสู้กับไกโน (นมแหลม)
Week 1-10 – 0.5mg/e3d Cabergoline (หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับ Prolactin)
Week 3-10 – 250iu/eod HCG (เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่หด และฟื้นตัวได้ง่ายขึ้น)
PCT
เลือกออฟชั่น1หรือ2 ได้เลย
PCT Option 1: SERM for PCT
Week 13 – 40mg/day Nolvadex
Week 14-16 – 20mg/day Nolvadex
or
Week 13 – 100mg/day Clomid
Week 14-15 – 50 mg/day Clomid
PCT Option 2: Test Stasis and Taper
Week 10-12 – ปิดรอบถ้าใช้ Test Enanthate หรือ Cypionate
Week 13-14 – 80mg/week (40mg/e3d) Testosterone Enanthate (ปรับให้ร่างกายเข้าสู่ฮอร์โมนปกติ)
Week 15-16 – 60mg/week (30mg/e3d) Testosterone Enanthate
Week 17-18 – 40mg/week (20mg/e3d) Testosterone Enanthate
Week 19-20 – 20mg/week (10mg/e3d) Testosterone Enanthate
การลดขนาดยาลงอย่างช้าๆ จะทำให้ร่างกายมีโอกาสค่อยๆ กลับสู่การทำงานปกติและไม่ต้องนำยาอื่นๆเข้ามาเพิ่ม